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分类：港台综艺 地区：香港 年份：2017
更新：已完结/2026-01-28 03:20:15
主演：陆浩明 肥妈
导演：葉鷹傑 张志明
简介： 為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸...详情
关键词：阿媽教落食平D粤语 菜式 肥媽 主題 」、「 阿媽 教落
為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意aaa 每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！ 節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。 第1集-飯煲升呢十餸五飯家庭自助餐 第2集-飯煲升呢燉湯、煲粥、糖水、韓食都得 第3集-人妻禦夫餐用心思換讚 第4集-人妻禦夫餐為男士進補 第5集-Friday食豪D外脆內軟海參新食法 第6集-坐月滋補餐花膠燉鷓鴣/鮮奶 第7集-坐月滋補餐吸收維他命 第8集-坐月滋補餐紅、黑會補身？ 第9集-十人大餐零難度四菜一湯打頭陣 第10集-十人大餐零難度壓陣食豪D 第11集-呃Like學生餐有型創新又健康 第12集-OL食FitD牛油果、高麗菜照煎
主演：邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘涵
主演：沈玉琳,殷悦
主演：
主演：徐乃麟,卓毓彤
主演：浩角翔起,颜永烈
主演：曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
主演：蓝心湄
主演：梁赫群,于子育
主演：徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
主演：罗志祥,何美
主演：李佳芯,冯盈盈,关楚耀,陆永,郑诗君,卢宛茵,蒋志光,麦美恩,张国强,罗利期,简淑儿,江欣燕,泰臣,陆浩明,张子丰,鲁振顺,尹诗沛,何泳芍,马俊杰,罗浩铭,郑启泰,蔡宛庭,朱斐斐,戴耀明,刘嘉琪,秦启维,威廉陈,邵卓尧,古天祥,魏惠文,叶凯茵
主演：黄宗泽,王浩信,李司棋,夏雨,米雪,关菊英,阮兆祥,李国麟,蒋志光,岑丽香,黄翠如,陈敏之,唐文龙,李忠希,马浚伟,周骢,庄思敏,李成昌,吴家乐,胡琳,梁舜燕,陈智燊,韩马利,苗可秀,郑希怡,冯盈盈,黄嘉乐,韦家雄,欧阳巧莹,杨柳青,张宝儿,李漫芬,罗乐林,谭嘉仪,黄得生,谭炳文,刘温馨,林泳淘,周丽欣,唐贝诗,黄智贤,汪明荃,黄祥兴,黄夏蕙,陆浩明,文雪儿,张达伦,陈荣峻,杜燕歌,叶凯茵,周宝霖,朱敏瀚,何伟业,林淑敏,莫家淦,卫志豪,吴香伦,林伊丽,郭千瑜,陈伟琪,朱智贤,曹思诗
主演：冯盈盈,阮兆祥,龙天生,汪明荃,黄凤英,袁伟豪,苏韵姿,戴耀明,姜丽文,黄智贤,黄嘉乐,樊亦敏,吴幸美,李佳芯,陆浩明,袁文杰,黄俊豪
主演：汪明荃,梅小惠,江欣燕,陈百祥,森美,郑丹瑞,连诗雅,郑融,张秀文,鄭衍峰,冯盈盈,邓卓殷,叶蒨文,谭玉瑛,黎芷珊,关婉珊,陈庭欣,游莨维,区永权,黄建东,路芙,韩马利,安德尊,宋芝齡,林秀怡,黃亞保,阮兆祥,陈自瑶,戴耀明,黄俊豪,玛利亚,陆浩明,李丽霞,徐文浩,彭健新,范振锋,杨潮凯,黄美棋,翟锋,陈嘉桓,欧瑞伟,李伟健,郑世豪,许家杰,邓梓峰,林溥来,林正峰,郭子豪,朱凯婷,麦玲玲,王嘉慧,谢芷伦,郑裕玲
主演：马浚伟 李家鼎 肥妈 萧秀香
主演：林盛斌,陆浩明,郑裕玲
主演：阮兆祥,林盛斌,森美,伍咏薇,农夫,陆浩明,冯盈盈,麦美恩,方力申,江美仪
主演：林盛斌,张秀文,黎诺懿,余德丞,吕慧仪,张景淳,何广沛,谭俊彦,张振朗,陆浩明,曾展望,黃凱儀,王虹茵,徐文浩,陈敏之
主演：季芹,佩甄
主演：猪哥亮,陈亚兰
主演：洪永城
主演：梁彥宗
主演：胡慧冲,冬阴妹
主演：杜如风
主演：梁钊峰,陈健安,何建曦,吴崇铭
主演：森美,麦美恩,高海宁,黄心颖
主演：陈贝儿
主演：陆浩明,肥妈
主演：Niwirin Limkangwalmongkol,Baipor Thitiya
主演：关智一,武内骏辅,松冈祯丞,小林千晃,户谷菊之介,白石晴香,长谷川育美,冈本信彦,小林裕介,市道真央,佐久间大介,鸟海浩辅,日笠阳子,堀江由衣,杉田智和,小西克幸,速水奖,今井文也,榎木淳弥,爱美,石川由依,上田燿司,中村栞奈,冈田雄树
主演：清水彩香 , 早濑莉花 , 栗駒こまる
主演：户谷菊之介,清水大登,仲村宗悟,小笠原仁,土岐隼一,上村祐翔,小林千晃,和泉风花,木村太飞,堂岛飒人,小松昌平,千叶翔也
主演：田村睦心,饭冢麻结,畠中祐,千本木彩花,石川英郎,大原沙耶香,小市真琴,杉田智和,千叶翔也,三宅麻理惠
主演：马德钟,吴伟豪,赖慰玲,陈炜,陈晓华,张国强,程可为,潘志文,蒋家旻,游嘉欣,吴天佑,丘梓谦,何广沛,江嘉敏,戴祖仪,罗毓仪,张驰豪,布乐文
主演：梶原岳人,小林裕介,中井和哉,铃村健一,上条沙惠子,市道真央,悠木碧,八代拓,阪口大助,楠大典,兴津和幸,日野聪,宝龟克寿,土师孝也,鸟海浩辅,小西克幸,长岛雄一,小野大辅,古川慎,坂田将吾,Lynn,河西健吾,大原沙耶香,金元寿子,宫野真守,前野智昭,赤尾光,坂本真绫,内山夕实,钉宫理惠,松冈祯丞,乃村健次,千叶进步,岛袋美由利,大久保瑠美,小林亲弘,青山穰,安元洋贵,日笠阳子,关智一,津田健次郎,樱井孝宏,朝井彩加,小野友树,伊藤健太郎,速水奖
主演：咸恩静,尹善宇,朴健一,吴贤庆,김민설,李起昶
主演：荷承里,金显祐,朴恩惠
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主演：Lilly Ladapa Thongkham,Belle Jiratchaya Kittavornsakul,Fay Apisara Lertwisettheerakul,Gene Ornalin Leelaburanathanakul,Benz Atthanin Thaninpanuvivat
主演：杨凯祺 ,赵爽,聂曦映,李逸,尹博一,张家辉,张雪敏,傅婷云,幽幽,孔天畅,刘一鸣,唐明冬,赵熠彤,黄伟忠
主演：马正阳,幽舞越山
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主演：谷江山
主演：关芯 李哲豪 张子璇 朱轩熠 张博楠 莫茜 余逸蕾 万思维
类型：港台综艺，地区：香港
主演：余迪伟,陈皓云,何居倬
明星头条2026-02-04
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